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Dieser Download ist ein Auszug aus dem Originaltitel Bodyweight-Training im Sportunterricht 8-13

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So bringen Sie den Trend in Ihre Schule!

Bodyweight-Training ist aktuell im Trend und vor allem auch bei Jugendlichen sehr beliebt! Das Training mit dem eigenen Körpergewicht, bei dem jeder seinen Voraussetzungen entsprechend trainieren kann, ist extrem funktionell, vielseitig, effektiv und überall durchführbar: Warum also nicht den Trend in die Schule holen? Doch wie lässt sich das Fitness-Training ohne Geräte im Sportunterricht umsetzen? Welche Übungen bieten sich überhaupt für Schüler der 8. bis 13. Klasse an? Wie können die einzelnen Übungen sinnvoll kombiniert werden? Und was muss beim Bodyweight-Training im Sportunterricht generell beachtet werden?

Die Materialien dieses Downloads beantworten Ihnen diese Fragen bzw. liefern Ihnen alles, was Sie benötigen. Der Work-out SimpleAndHard besteht aus 17 Übungen. Sie erhalten dafür beidseitig bedruckte Warm-up-, Übungs- und Cool-down-Karten, die direkt im Unterricht eingesetzt werden können. Der Bewegungsablauf wird jeweils in Form einer Fotoreihe dargestellt, die Bewegungsbeschreibung geht auf die zentralen Merkmale ein und ist möglichst knapp gehalten.

Inhaltliche Schwerpunkte
  • Übungskarten
  • Trendthema
  • Motivation
  • Differenzierung

Sie können die kurze Unterrichtseinheit auf Ihrem PC mit dem Adobe-Reader lesen. Alle Unterrichtseinheiten sind so angelegt, dass Sie die Seiten einfach auf DIN-A4-Größe ausdrucken und direkt als Kopiervorlage nutzen können.

Ihr Vorteil: Direkt nach Beendigung des Bestellprozesses können Sie die gekauften Materialien herunterladen und sofort einsetzen.

Technische Hinweise

Workouts - #SimpleAndHard

Bodyweight-Training mit sofort einsetzbaren Übungskarten für die Klassen 8-13

Der Fitness-Trend Bodyweight-Training in Form schnell einsetzbarer Übungskarten speziell für den Schulsport aufbereitet!

Aufgabenblätter zum Downloaden (Format: pdf, Größe: 11,68 MB), 19 Seiten, DIN A4, 8. Klasse - 13. Klasse

Best.-Nr.: 08081DA2

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