Glossar
Aufwärmen
Zum Begriff Aufwärmen haben wir folgende Titel in unserem Programm:
Auf und Abwärmen ... aber richtig!
Richtiges Aufwärmen ist der wichtigste Schritt, um Zerrungen und Bänderüberdehnungen zu vermeiden. Gezieltes Abwärmen dient der Muskelentspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden.
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Buch, 224 Seiten, DIN A4
Best.-Nr.: 03529 20,20 €*
5. bis 13. Klasse
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